• 気分転換にショッピングに行きました。

• 主治医の話

• 何がいけないのかわからない。

• 元気が出ました。

• 寂しい。孤独感でいっぱい。

• 自分を認める。

• ひとりじゃない。

• 楽しんでいきたい。

• 前向きに生きよう。希望を持とう。

• 人間関係を築きたい。

• パニック発作の付き合い方

• 趣味を充実させる。

• 精神科受診

• ここ最近のこと

• 自分を見つめる。

• 夢（働くこと、結婚すること）

• 幸せだと気付くこと

• 働きたいです。

• 生きること

• 本当に怖いのは体の病。

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