～今日の名言～
人間の一生は
誠にわずかの事なり。
好いた事をして
暮らすべきなり。
夢の間の世の中に、
好かぬ事ばかりして、
苦しみて暮らすは
愚かな事なり。
江戸時代の佐賀鍋島藩士
山本常朝の言葉です。
物事の味方、考え方ひとつで
人生変わりますね。
いろいろある日々ですが、
楽しく暮らしていこう。
今日は歩いて
モスバーガーで朝食。
その後、第3日曜日なので
露店の八百屋さんへ。
やっぱり安いですよね。(1050円購入)
しめじをたくさん購入。
冷凍しておこうと思います。
その後イオンへ。
ダイエットのための品を購入。
そして業務スーパーへ。
注文したサプリ等が
まだ届かないので
ご飯のパックも購入。
夕食はきのこパスタ。
かぼちゃはレンジで。
金森式
断糖高脂質食に挑戦。
牛脂やMCTオイルも来たので
後はサプリと無糖紅茶が
来たらダイエットスタート。
おやすみなさい。