こんにちは。
ろっこです。
一昨日観てきた藤の花をどうぞ。
果物って高価だよね？
うん、ドライフルーツがあるよ。
結構、砂糖付いてない？
マンゴーやバナナとか
からだの声翻訳家ろっこ
平成最後の日に
遊びに来てくださって
ありがとうございます。
ここでのブログは最終回！
平成と同じにブログを終わらせて、
他社のブログにお引越しします。
アメブロ、今までありがとう
最終回は花より団子、食の話
最近氣づいたこと。
それは、自分は食に五月蝿かった
ということ。
日々、美味しいご飯を
探してしまいます。
食通の上司、
食の研究家が身近にいるので、
知らず知らずのうちに鍛えられていた
ようです（笑）
最近は天然出汁にハマっています。
天然出汁をブレンドすると
オーケストラのように重厚感が
出ますね！その実験が楽しいです
複雑な味で大変美味しいです。
もう一つは砂糖のこと。
砂糖はほとんどのものに
含まれていますね。
ここでいう、砂糖というのは
精製された砂糖です。
これが私の体重増加に
待った無し状態でした
完全に断つのことが難しくて、
その上、知らない間に口にしている。
しかも、脳が甘みを欲してくる。
砂糖、恐ろしや！
平成最後に強く感じたこと、
それは、
砂糖という白い粉は
麻薬と同じ働きをするんだな、
ということでした。
精製された砂糖は
体内で即、吸収。
吸収率もかなり高いのでしょう！
身をもって実証済みです…
精製されていない糖類は
体内での吸収が穏やかで太りにくい。
これからはお菓子よりも
果物を食べるようにする宣言を
した日の会話がこちら。
果物って高価だよね？ 日持ちもしないし
うん、ドライフルーツがあるよ。結構、砂糖付いてない？マンゴーやバナナとか シュガーコーティング多いよねー
けど、私には干しぶどうがある！
マスカットの干しぶどうは
砂糖もオイルも付いていないので
大好き
たまに干からびたヘタ付きを
食べて、ペッペッペッとなるところも
楽しいです。
お菓子にはない当たりハズレや
均一ではない味や大きさ、
どれもが違っていて、楽しめます。
常に目標を
先日受けた健康診断で、
二十歳の時の体重に近づこうと
目標を立てました。
平成最後、令和最初の目標です。
変な話から複雑な話まで
色々書き散らかしてきた私に
お付き合いくださり、
どうも
ありがとうございました！
からだの声翻訳家ろっころっこです。心で感じることが体の表面に現れている、その解析をお伝えするのが、私たち『からだの声翻訳家』です。あなたもからだの声翻訳家になってみませんか？
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ろっこ's eye 今日の良かったこと
＊担々麺が美味しく作れた
＊下半身が手？な生物って宇宙人？
＊不思議なものを見る日だこと（笑）