「夢って、どうしたら叶うんだろう？」
そう思って、いろいろ試していた時期がありました。
頑張ればいいのかな、とか
もっと努力が足りないのかな、とか。
私もずっと、どこかでそう思っていました。
でも先日、あるお話を聞いたときに
なぜか、その言葉がすっと入ってきて
うまく説明できないんですけど
「ああ、そうかもしれない」って
心の奥に触れたような感じがしたんです。
その言葉は
「夢を叶える人は、思い続けた時間が長い人」
というものでした。
特別な才能じゃなくていいとか
すごいことをしていなくてもいいとか
頭ではわかるような、
でもどこか信じきれていなかったことが
そのとき、
少しだけ現実味を帯びた感じがしたんです。
ただ、ずっと心の中に
残っているものがあればいいのかなって
まだうまく言えないんですけど、
そんなふうに感じました。
そして、そのときに
もうひとつ思い出したことがありました。
神社でお願いごとをするときの話で
「まずは感謝なんだよ」
っていうお話でした。
つい、お願いごとばかり考えてしまうけれど
「ここに来られたこと」とか
「今日という日を迎えられたこと」とか
そういうことに目を向ける。
その話を思い出したときに
ああ、これも同じかもしれないなって
感じたんです。
何かを叶えたいときって
つい「足りないもの」に目がいきがちだけど
すでにあるものに目を向けたときの感覚って
少し違うなって。
そしてそのあとに
体の感覚も、少し変わった気がしました。
「ちゃんとやらなきゃ」とか
「もっと頑張らなきゃ」とか
どこかで力が入っていたものが
少しゆるんだような感じがして。
日々の中で
知らないうちに力が入っていたり
気づかないうちに頑張りすぎていたり
そういうことって、ありますよね。
そして、その状態のまま
「なんとかしなきゃ」って思った瞬間に
肩にぐっと力が入ったり
呼吸が浅くなったりすることもあります。
でも、あの言葉を思い出したときに
「すぐに結果を出さなくてもいいのかもしれない」
と思えて
少し肩の力が抜けた気がしたんです。
ずっと思い続けていく。
焦らずに、忘れないでいる。
そんな関わり方でもいいのかもしれない、
と感じたときに
体も、ほんの少しだけ
変わったような気がしました。
不思議ですよね。
考え方や受け取り方が少し変わるだけで
体の感じ方も変わることがある。
体をゆるめると、心もゆるむ。
心がゆるむと、体も変わる。
どちらが先、というよりも
きっとつながっているものなんだろうな、
と感じています。
今日は
「こうしなきゃ」ではなくて
ほんの少しだけ
「私はどうしたいんだろう」って
自分に聞いてみる時間を
とってみてもいいのかな、
と思いました。
もしよかったら
今日の終わりに少しだけ
今年、どんなふうに過ごしたいか
思い出してみてくださいね。
そんな小さな時間が
これからの流れを
少しずつ変えていくのかもしれません。
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