「感情疲労って知っていますか？」
最近よく感じるのですが
“疲れた”と言っても
本当に疲れているのは体じゃなくて
気持ちのほう、という日があります。
朝、洗面台で顔を洗うと
まぶたが思ったより開かない。
夕方になると
レジで小銭を数えるのがおっくうになる。
家に帰って靴を脱いだ瞬間
声のボリュームがひとつ下がる。
どれも派手な疲れではありません。
でもこういう日は決まって
「気持ちの電池」のほうが先になくなっています。
そして意外と多いのが
人の気持ちを汲むことが多い方。
相手の感情に合わせたり
空気を読んだり
言葉を選んだり。
この“見えない仕事”で
夕方にはかなり電池が削られています。
ですが
気持ちの電池は
気合で戻るわけではありません。
Roccoでは
氣の祓い × 深層リンパ × 自律神経ケアで
夕方までに削られた電池を
体側から少しずつ戻していきます。
施術を受けたお客様の中には
翌日こんな変化が出る方も多いです。
仕事帰りに
スーパーの入口で
冷蔵庫の中身がすぐ浮かんで
今夜のメニューを3つ思いつく。
献立が決まるかどうかは
ただの家事の話ではなく
“決める力（実行機能）”が戻っているサイン。
心の疲れも
体から整えたほうが早い。
気持ちばかり頑張らせなくても大丈夫です🕊
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