はじめた-｡

今日ゎ30分運動した!!


そのうち10分ゎ走ったんだけど

まぢ死にそ-だった

ひさびさに汗もかいたし
ひさびさに足がくがくなった!



あ-｡

運動不足だったんだね｡




毎日ゎ無理だけど
週5ゎこ-やって運動すんべ｡




行動に移すべし!!


悩んで凹むヒマあるなら
腹凹ませろ!!


あ-だこ-だ言い訳考えるヒマあんなら
行動に移すべし!!!




行動しろ!!




行動しろ自分!!!

あ-｡

へこむな｡



おしりぶりんぶりんだね｡




ってゆわれた｡





なんか最近
ハタチの頃のことばっか思い出してるな｡



昔の栄光ばっか思い出して
今から目を逸らしてる自分｡｡



まぢでかっこわり-｡





そろそろ本気でダイエットしろゃ｡







まぢでやばい｡






体重53.2キロ

10月ゎ48キロだったのに…

わずか半年で5キロ増。



自分が嫌いになりそう…

にん。

にんにんにん。




にんにんにん。





にんにんにんｶﾗ
にんにんにん。






昨日ゎｷｬﾊﾞで働いてる時からの友達に会った


相変わらずかわぇ-｡

そしてほせぇ-｡

そして話はっちゃけてる｡



それに比べあたし｡｡










にんにんにん｡