ブログネタ:ダイエットに失敗する理由って何だと思う? 参加中体重なんてダイエット本気でしてればイヤでも痩せるっしょ。
問題わその後のリバウンドだよね。
モトの生活に戻したらあっとゆ-間に体重戻っちゃう。
体って正直。
あたし今リバウンド中。
必死こいてプチ断食やら運動やらしてもリバウンドしたら萎えるだけだよ



だから1番わ体質改善なんだと思う。
今の太る原因のある生活をいかに修正できるか。
あたしわ朝ドカ食いしたあとの2度寝。
でもさ
ず-っとこの生活リズムできてるから,それを改善するってかなり難しんだよね(¬з¬)
いつも欲求に打ち負かされるょ。。ワラ

