大暴落の前がそこそこ良い状況で4%くらい上がって喜んでいたのですが、何もかも落ちまくる状況下ではプラマイゼロを割り込んで-4%となりました。

このグラフのインパクトは凄いですね。
上げてから落とすって吉本新喜劇かい。

積立投資は時間をかけて長い目で見ないと分かりませんので放ったらかしにしておくのが良いかと思います。