DO 運動

小２のお子が　二学期からプールに通うことになり。

お迎えの間の　空き時間　同じ館内にある　トレーニングルームにて　４５分ほど

マシーンにて　歩く。

ひたすら歩く。歩く。歩く。

２００カロリーの消費　３キロほど。

程よく　体も暖まり、有意義なひと時でした。

DO　運動　～～万歳ヾ(＠°▽°＠)ﾉ