なんと！
12/20 72キロ（161センチ）から、ほぼ５キロ減ってるやん！
まあ、風呂上がり空腹時の計量なんで1キロぐらいはすぐ戻るだろうけど。
焼肉、すき焼き、フレンチフルコースやらクリスマスからの正月からの誕生日、と好き勝手やっていたのにこんなに減って、嬉しいわ。
でもまあ、そら減る筈やねん。
だってプチ断食してるから。
朝は元々食べない（食べる時間あるなら眠りたいし、食欲ない）、昼は軽く食べてたけど、会社の昼休みに食に集中するのがあまりに難しかったから、いっそのこと食べない、というのをやってみました。
これがめちゃ合っていた。
昼休み後、眠たくならないし集中力増す。お弁当箱片付ける必要もないし歯磨きすらいらん。当然、朝の準備もいらん。
会社出たら爆速で保育園お迎え行って買い物して夕飯準備して洗濯もの取り入れて畳んで風呂入れて、とかしてたらあっちゃう間に夜が来るから、帰宅後にゆっくり本読む時間などない。
昼休みに本とか気になる仕事関連ニュースじっくり読める！
ええこと尽くし。
そして体調が良い。
なにより晩ごはん美味しい。
ジャンキーなものは身体が求めなくなるし、身体が軽いとええですねえ！
まあ、休日は昼も夜も間食もします。で、朝昼抜いたら夜は食べたいもん食べてます。昨日はお好み焼き。今日はプチ打ち上げで赤ワインとチーズと干しブドウ。
意識高い系みたいやん。
美味しく食べるための空腹なら案外耐えられるし、仕事忙しいのがありがたい。
無理せず、昼食べたい時は食べるけど、これは単純でええ。
面倒くさがり屋の私にぴったりやー。
未来が楽しみ