今晩わ
わたしです
ネガティブな事を言ってても
変わるわけ無いから
常にポジティブでいたい
もう若く無いから
えーい
どーにでもなれ
というのが本音
つまり開き直り
それでも症状がキツイと凹む⬇️
毎秒
自分で自分の体調を見続けてしまう
例えば
ほんの少し動悸しただけでも
血圧を測る
くらっと立ちくらみしただけて
また血圧計
まるで張り込み中の刑事みたいだ
常に犯人の動向を見逃さないように
目と耳を澄ましている
それを辞めたくても
何としても捕まえて
それが何なのかを追求し始める
分かっていても追求する
パニ障の事
追求し調べまくり
遂にはおそらく
医者に近いくらいの知識を得る
だがそれが何だ
脳の誤作動は
誤作動を起こしたままだ
ポジティブに生きてる
ひたすら強がって見せているだけで
ポジティブに見せてる自分に
疲れている
本当はこんなになってしまって
元気な人達が羨ましくて仕方ない
でもだから
もう一度頑張る
もう一度だけ、、、
今日もめまい体操
信じて頑張る
少し良くなったら
その次はウォーキングを始めよう
まだ諦めない
絶対に諦めない
いいねをありがとうございます
支えになっていただき嬉しいです
また明日〜