この時期はいつもより
心が不安定です
溜め息ばかり出るし
やる気は起きない
えぃ！って動くと
反動でドスンと叩きつけられるような
心の痛みに襲われるのです
たった１時間前まで
ゲラゲラ笑ってたのに
どうして
って自分でもビックリします
今日も有難い事に
仕事で公園へ
過呼吸もほとんどおきない
ダウンしてしまった時の
緩和剤
が自然の中。
が自然の中。紫陽花が満開
でした
でした自分がカサンドラ症候群って気が付いたのは、たった何年か前
いろんな人の著書を読むと
離婚後もなかなか症状は
無くならない様子。
私もまだまだ心も身体も
すっかり元気になるには
時間はかかりそう。。。
一緒に自然を楽しめるパートナーが
欲しいな
いつかきっと
心から安心して愛し愛される
パートナーが現れてくれる事を信じて
はぁ
何年待つのだろう
カサンドラ症候群
カサンドラ症候群とは病気の名前ではなく、アスペルガー症候群の夫を持つ妻が、身体的症状および精神的症状を示すことを指しますから「現象」とでも呼ぶべきものです。
現れる症状は、自律神経失調症、体重の変動、自己喪失感、混乱や困惑感、罪悪感、抑うつ、パニック障害などが見られます。症状によって日常生活に困って受診するまでには、高いストレスを抱えた状態が続き、落ち着かない気分の日々を過ごします。