半身浴のお供

半身浴は40分するのがベストらしぃ

エステ体験した時にスタッフの人に、私が闇雲に何時間も半身浴してるってゆったら、

40分  半身浴

20分  ストレッチ

にした方が良いですよ

とゆわれたのです

ストレッチの方法はまた後程

そして、半身浴の必需品はこれ

あと携帯

やっぱり長時間手持ちぶさただと中々半身浴できないからね

水分補給は大切

カネボウの引き締めジンジャーとコントレックス

おろろ

入浴剤効果が出てきたっぽいぞ

入浴剤

岩盤浴で汗びっちょ

気持ち良かった

そして今

このインド式発汗で半身浴

雑誌で取り上げられてるのを見たことがあって帰りに買ってみました

果たして効果は

後程報告します

コンタクト

さあコンタクトつけて出発

やっぱりおめめはこれに限ります

東海メガネに通ってたんだけど、高いからプライスコンタクトとゆうところにチェンジしました

安いコンタクト屋さん知ってる方教えてくんなまし