こんにちは
M整形外科には行かないと決めたけど、
SNS紹介されてるストレッチとか試したけどサ、
どうにも、やっぱり肩が痛いし、重いし、夜もスッキリ眠れない。。。
あぁ～～～～～～～！！！！
3月半ば、セカンドオピニオンすることに決めた。
今度は自宅に近いN整形外科に行く。
この病院も、以前通院した事がある。
医院長先生・・・・ちょっとコワい感じてちょっと苦手。
この病院には、エコーもMRIもある。
前回のM整形外科では、1番目の医師は1方向だけの腕の動きをみたけど、
ここの先生は、いろんな方向での肩の動きを確認してくれる。
「痛い！痛い！！痛～～～～い！」の連続だったけど。。
初診の日、レントゲン撮影は勿論だけど、
その日にエコー検査もしてくれて、炎症を抑える注射をして、
確認のために、MRI検査の予約もした。。
リハビリの予約もした。
この日から、
せっかくの土曜日が病院通いとなった。
たとえ病院でも、お出かけだから化粧もしなくちゃ。
そして、
私は、今日までセッセとリハビリに通っているのだ。
MIRの検査結果は、
鍵盤損傷は確認されていない、
ようは50肩である。というのが確定された。
腱板て老化で切れちゃうこともあるっていうから心配だったの。。
自然に直るものじゃないから、、
何より、
病名がわかって良かった。
目標をもってリハビリができるから、
N整形外科は、医学療法士の治療だけでなく、その場での運動、
お家でのリハビリも指導してくれる。 ＠800円
通い始めてまだ1ヶ月、
医学療法士の治療は3回、おうちリハビリ。。。
改善具合にビックリしてます。
可動域が広がって来た。痛みも減って来たし、夜ねむれる。
まだ、途中だけどね。
けっこう、楽しくリハビリ通ってます。
さて、
私の多肉。。。グリーノビアが花を咲かせています。。
花をつけたコは、枯れちゃうから、
今回は、種を取りたいと思っているの。
手でポンポンやって袋かぶせたけど、
。。。。。。。。。。。。。。。種って、どうやって、
種が出来る過程がわからない。
このままどうなっていくのか。。。。
中心の丸い部分が膨らんでくるのかなぁ～。。。
水やっていいんだよね。。