今日はお休みでした
主婦で子供もいない日は
大切に過ごさなきゃ～！と思い、
今日ジムに申し込みに行って
さあ！秋はヨガとアクアビクスに通うよ～
と思っていたのに、体のだるさにあっさり負けました
しかし、これではマズイ～
と思い、
最近購入したヒップホップダイエットのDVDに合わせて40分踊っていました
巷ではTRFのエクササイズが流行っているみたいですが、
私TRFに全く馴染みがないし
、逆に結婚前、
クラブで夜な夜な踊りまくっていたヒップホップやレゲエのほうが楽しく出来そう
と思い、Amazonでゲット！
やってみたら、やっぱり楽しい
とりあえず、お金のかかるジム通いは保留にして、
まずは毎週、ここからスタート
って感じの秋でいいですかね～