椎間板ヘルニア＆分離症治るかな～

2016年6月に腰を痛めて以来、歩くこともままならない状況が続いていたのですが、2017年2月から運動を再開し、積極的に自分で治していこうとあがいています・・・うまくいくかな～・・・？