今夜の食事は何にしようかと考えているのですが・・・。
野菜炒めはこの前食べたばかりだし。
他愛のないことかもしれませんが晩御飯はかなり大事なことで栄養のバランスをしっかり管理しないと
頭脳がしっかりと働かないからです。
若干理解しやすい内容のところに当たったおかげで、骨盤ダイエットの勉強がさくさくと進んでいきま
した。
ページをめくっていくとどんどん新しいことが出てきて面白くなってくるんですよ。
骨盤ダイエットの学習に必要なのは素質よりもこれを面白く受け止められるかどうかであることを改め
て認識しました。
どんなことでもやる気が源であると考えています。
さてさて、まだ残っているものを整理しておこうかと思います。
眠る前に体を動かすと疲れが残らないようになります。
心も体も万全にして明日もまた骨盤ダイエットの勉強に頑張ろうと思います。





