ここのところ、私の場合出血がしていない時の日にちが少ない。今年に入って、出血しないでいる日がなんと20日くらいしかないんだからこんな状態続いているんだから貧血にならない訳は無い。そこで、こ前に生理の時に飲んで割と楽になったメグミルクでいちにち分の鉄分のむヨーグルトを最近は毎日1本飲むようにしているんだけど・・・・ちょっと、楽になるのはいいんだけどはどうやらこの中に入っている部分が私の中にはちょっと強いみたい。どうしても、鉄分が高いと言われているプルーンを前に食べた事はあるんだけどそれも2つくらい食べただけでかなりお腹がゆるくなってしまった前歴があるんだ。これは、飲むヨーグルトになっているから大丈夫だろうと思っていたんだけどやっぱり含まれているからほ同じような状態になっちゃって・・・・