• 嬉しい日‼︎

• 肩 検査法 復習＆おまけ

• 体操教室（インフルエンザ）

• 一人暮らしの大変さ

• 体操教室（骨粗鬆症　薬編）

• その後。

• 10月も・・・・

• 歩行

• トリガーポイント 肩 テスト

• 精神的な変化

• 体操教室（骨粗鬆症）

• まなぶのストレッチ勉強会

• 講演会 膝痛予防講座

• セルフストレッチ

• マッサージ師の勘⁉︎

• 家族旅行

• 体操教室（糖尿病　予防法）

• トリガーポイント 大胸筋 小胸筋 二頭筋 三頭筋

• 少し恥ずかしいお話

• 体操教室（糖尿病）

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