Hi, there
how's your day?
ご機嫌いかがでしょうか？
またまた久しぶりのブログです。
仕事に、２年連続の地域貢献に励んでいます。
帰宅して晩ご飯を食したら朝まで爆睡、朝食を食したら出勤・・・、の毎日です。
ブログを書く時間がなかなか取れず。
毎日書かれている方、尊敬の眼差し。
そんな中、職場で in body と称して筋肉分析をしてくれました。
その結果が↓
下半身の筋肉量は標準より一つ上。
上半身の筋肉量は標準より一つ下。
脂肪分析は良いのか、いまいちなのか、不明。
フィットネススコアは76、一般的でした。
まだまだだなー。
秋に再計測しまっせーとのことなので、レベルアップしまっせー。
to be continued...