行橋～糟屋

今日は嫁さんの実家までサイクリング。

走行距離72キロ、平均時速25キロでした。

ダイエット目的ではじめたサイクリング、途中経過ですが…

ダイエット前
体重65キロ

ダイエット後
体重57.5キロ

まで減りましたとさ。

体脂肪もホントかはわからないけど20%近くあったのが10%になりましたとさ。


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