最近のこと♪

連休とてつもなく

忙しくて充実してた

妹も稚内に連休だけ来たから

家族で居酒屋に行ったよぉ

その前に復興市場っていうとこで妹と遊んでた

その時発見して撮った写メが一番上

妹だよ

三連休忙しいし家族揃ったから充実した

写メ２番目はこの間買ってきたＫＮＥＩＰＰの入浴剤のトライアルセット

ＫＮＥＩＰＰ凄く評判いいから買ってみたの

写メ３番目は

今日の入浴剤

もちろんＫＮＥＩＰＰ

オレンジ・リンデンバウムの香りにした

柑橘系の匂いでいい香りだし

汗だくだく出ます

こりゃ、評判いいの当たり前

疲れ取れていい感じ～

入浴剤選びに困ったら

ＫＮＥＩＰＰをオススメします

ツルハに売ってて

手頃に買えるし

値段も安上がりだよ

我慢しないダイエット

食べ物を我慢する事が

大嫌いです

食べ物食べなきゃ仕事してれなくて、ソワソワして落ち着きなくなったり、ストレス溜まる一方

元々、間食はしない方だけどね

写メは今飲んでるサプリメント達

・キトサン(ＤＨＣ)

・ダイエット(キャンドゥ)・ビタミンC(FANCL)

・セルライト(キャンドゥ)だよ

キトサンとビタミンCは飲み始めたばかりだから効果分からない。

けどキャンドゥのサプリメントは１年くらい続けてる。

便通に効く効く!!

サプリメントオタクなんだ

何でも持続大事

あと今日買ってきた

黒豆茶

かおちゃんが飲ませてくれてハマってあやも買ったよ!!

美味しいよ♪

冷え性にいいらしいし

ソッコー便通良くなった(元々、便通は良いけど更に)

ダイエットは特別なことをするより

小さなことに時間かけてコツコツ持続していくタイプなの。

無理せずゆっくり

黒豆茶は美味しいから

本当にオススメするよ★

あと最近お風呂上がりにストレッチしてるよ

ダイエットは楽しんでするから趣味みたいなもんなの(笑)

でもストレス溜めない為に絶対好きなだけ食べる

他にも色々してるから

またダイエット記事更新するね

ダイエットは楽しみであり、生活の一部

とは言っても

スタイルいい訳でなく

あくまでも趣味なの(笑)

今日は仕事終了時間後に

まみちゃんが買い物連れてってくれました!!

ビクドンで夜ご飯。

満足満足～♪

ごちそうさまでした!!

プラチナ

写メは最近お気に入りの

洗顔だよ

敏感オイリー肌の人にオススメ

さっぱりしてるけど

つっぱらない

なんと値段は105円

お試しにどーぞ

顔に合わなかったら

体にも使えるよ

最近は

昆布干し始まり

とても体が悲鳴あげてる。

でもやはり仕事が好き

特にまみちゃんとする仕事

久しぶりの半身浴に

うっとり～

では寝れたら寝ます