もうすぐ(・∀・)

俺の中のある一面が

変われそうな気がする。

自分のために架した枷が

外れたとき

だいぶ楽になれるはず

例えゼロからのスタートになったとしても

これからがんばればいい

ゼロを手にしたお前は強く～て言うしな(笑)

おやすみー

寝起きにヽ(・∀・)ノ

食いすぎた(・∀・)

焼肉とイタリアンをはしごするのは初めての経験だった(・∀・)

お昼頃友達と新宿で合流してまずは焼肉

新宿　牛　炙り焼き　さらい アルタ裏店  

ご飯もおかわりしてけっこう食って満足だったんだが、

ツレがまだ食い足りねーいうから

マイアミ・ガーデンに行き３品注文(・∀・)ｗ

なんだかんだ言って俺もつまんだ結果

だいぶ息がするのが苦しいくらいお腹いっぱいになった(笑)

いやー、この調子はやばいな。。。

仕事もせずにあまり運動もせずだから

さすがの俺も太るなこれは(・∀・)(笑)

と思い、勢いで体重計を購入ヽ(・∀・)ノ

計ってみると。。。

とりあえずまだナチュラルウェートに一安心(・∀・)

明日以降はヘルシーメニューするべし

おやすみー

醤油バターヽ(・∀・)ノ

パスタヽ(・∀・)ノ

今回はなんとなくレシピかきます(・∀・)

材料(1人前)

①

-----------

パスタ・・・100ｇ

パスタゆで汁・・・50ｃｃ

ネギ・・・半分

ピーマン・・・1個

ハーフベーコン・・・1枚

玉ねぎ・・・半分

なす・・・入れたかったが切らしてた(笑)

にんにくチューブ・・・2cmくらい

オリーブオイル・・・大さじ2

②

----------

バター・・・20ｇ

醤油・・・適当

味の素・・・適当

ほんだし・・・少量

昆布茶・・・少量

※のりはお好みで

※適当・少量はあなたのさじ加減でよろしくｗ

1.オリーブオイルひいたフライパンににんにくチューブ入れて軽く炒めるー

2.野菜を全部ぶっこんで炒めるー

3.パスタとゆで汁と②を入れて味を整えるー

4.うまーいヽ(・∀・)ノ

。。。雑とかいうなよそこ(・∀・)９ｍ(笑)

というかこの時間に食い物系書くとほんとに腹が減る(；・∀・)(笑)

この手の内容は書く時間考えないのとヤバいな(笑)(・∀・)

腹減って気持ち悪くなってきたヽ(・∀・)ノ(笑)

そして今日はこたつを導入しました(・∀・)

さすがにさぶいっ(>_<)

こたつは和むねー(笑)

今年もお世話になりますヽ(・∀・)ノ(笑)

おやすみ

12月ヽ(・∀・)ノ

がスタートしましたね(・∀・)

今年もいよいよ残すとこあと1ヵ月です。

11月はいろいろあったけど

自分の生活は相変わらず変化のない始末です(笑)

それでも、

大事な②人達に出会えることができたステキな11月でした

来月はどんなことが訪れるのでしょうか(・∀・)

どこかで

誰かが

何かが

俺を待っている

そんな感じでいきたいと思います(笑)

とりあえず、12月の楽しみの一つはモンハン3DSだなヽ(・∀・)ノ

早く大剣ぶん回してーヽ(・∀・)ノ

。。。

働けとか言うなそこ(・∀・)９ｍ(笑)

とにかく、今日は回鍋肉と春巻きの手料理食えたから

元気いっぱいです

ありがとねっ(＞_＜)

いろいろ頑張ります

とりあえず12月の初日なんで

起きたら掃除します(笑)

おやすみっ

ゲオのヽ(・∀・)ノ

しょぼいクレーンゲームがブームですヽ(・∀・)ノ

100円であっさりこんなん獲ったーヽ(・∀・)ノ

胸熱すぎるぜ(＞_＜)(笑)

そしてそこで借りたミスティック・リバーという映画を鑑賞(・∀・)

ひでぇー、かわいそーな結末だった(・∀・)

病むだろうがぼけーいヽ(＞_＜)

なので気分を変えるのに先日買った

キングダムハーツヽ(・∀・)ノ

キングダムハーツはなにやってもおもれーなもぅヽ(・∀・)ノ(笑)

もうちょっとプレイして寝よっと(笑)

おやすみっ

今週ヽ(・∀・)ノ

食べた外食を紹介します(・∀・)

居酒屋かまどか

しらす釜飯うめーヽ(・∀・)ノ

とんかつ茶づけ すずや 新宿本店

とんかつ茶漬けなんて初めてヽ(・∀・)ノ

斬新でうめーヽ(・∀・)ノ

そしてよく行く大好きな居酒屋

かすうどん 風土 新宿店

もつ焼きうめーヽ(・∀・)ノ

店員さんとも仲良しです(＞_＜)

うまいもの食ってる時がほんまに幸せです(笑)

お母さん、

いっぱい食べても太らない子に産んでくれてありがとっヽ(・∀・)ノ(笑)

やべー、こんなん書いてたらまじ腹が減ってきてお腹鳴った(＞_＜)(笑)

寝るべし

おやすみー

またまた(・∀・)

グラタン

手早く簡単おいしく作るのに必死です

あきないねー(・∀・)(笑)

そしてゲオに行き謎のクレーンゲームに挑戦

100円でゲット(・∀・)

ついてるー

これは髪色チェンジ効果がでてきたな(￣ー￣)ﾆﾔﾘ

そしてそのまま3DSを購入ヽ(・∀・)ノ

ただしソフトは買ってません(笑)

はやくモンハンやりたいなーヽ(・∀・)ノ

おやすみっ

少年(・∀・)

最近よく言われる(・∀・)

自分ではそう思っていなかったけど

よくよく考えるとやっぱり少年だ(・∀・)

大人なふりしてただけなんだな(笑)

クールで、スマートで、素直な大人になりたいっヽ(・∀・)ノ

目標また1つみっけた

とゆーことで、心機一転のため髪を染めた(・∀・)

アッシュベージュに

なんかいいことあるかしら(・∀・)

と思ってたのに

また目から流血するし

扁桃腺が痛いし

まったくだな(・∀・)

とりあえず今から病院行ってきて薬もらってきからーの

図書館でおべんきょしよっと

かきぴー(・∀・)

が夕食だった今日この頃(・∀・)(笑)

しかもアスパラロールケーキなんちゅう不思議ケーキを食べた

なかなかのクオリティーだったなヽ(・∀・)ノ

こんな偏食な日は初めてかもしれない(笑)

今もお腹が減りすぎてやばい(・∀・)

でも、今日はすごいあったかい気持ちになれた

ありがとうございます(>_<)

さて、夜食を食う前に寝るべしっ！

おやすみっ