つわりと格闘

ダイエットも順調にいってます＾＾



特別なことはせずに、食生活に気をつけています。

まず、油ものは週2回にして、

寝る前は飲み物だけにして、



家にいるときは横にならずに座っていることですね。



これが意外とできていませんでした。





これを気を付けただけで1月で2キロも減りましたよ。





あとは最近飲み始めている緑汁というミドリムシを粉末にしたドリンクです。

NHKのあさいちでミドリムシを紹介していて試しに飲んで見たら青臭い味もしないし



すごく飲みやすくて今も続けて飲めています。





緑汁だけのせいではないと思いますが、いろいろ気をつけると意外と痩せるものですね

久々の温泉まんじゅう

安定期に入りこの間、温泉まんじゅうを久しぶりに食べました。甘いものが、そんなに好きなわけではないので温泉まんじゅうを自分で買うことがあまりありません。まわりも私を甘党ではないと思っているので頂くお土産はお漬物やおせんべいが多かったのです。

久しぶりに温泉地に行ったので、たまには定番のお土産を買おうということになりました。
定番と言えば、温泉の名を冠した温泉まんじゅうです。やはり定番は定着するだけあり、とてもおいしくいただきました。

ふかしたての温かさが山の冷気で冷えた体に心地いいです。坂を歩いて少し疲れていたのですが一気に吹っ飛んでしまいました。

そのあと、もう一つ忘れてならない温泉たまごも食べます。
ここの温泉たまごは独特の食感がたまらなく、名物はうまいものにあふれているように思います。

あんまりおいしかったので家に温泉まんじゅうを大箱で買って帰りました。ところが勢いで買ってしまったものですから賞味期限を見ていませんでした。

日に４つは食べないと消化しきれない計算です。とりあえず今日の朝食は蒸かしなおした温泉まんじゅうです。

いつも家にいて静かにしていたのでたまの外出はリフレッシュできたしお腹の子にも良いことができました。