オシャレなモーニングをして、ゆっくりショッピングモールで買い物して、ランチはスシローで
はぴだんぶいコラボ後半に参戦して
一発でケロッピ揃って、店員さんありがとうって感じで充実した１日を過ごし
そろそろまじでダイエットしなければ
と思い、８日の朝、体重をはかったら、見たこともない数字で。
やばい。これはやばい。
だって、去年の健康診断から７kgも太っていて。
完全に、弟くん臨月の時より重い
８日の夕飯から主食を抜くことを決意し、お菓子も控えようと決意し、お昼ご飯も外食したいけどちゃんと家でヘルシーなご飯を食べ‥
その後。
下痢がとまりません
昼ごはん食べて少ししたら腹痛からの下痢。
寝かしつけ中にも、ごめん！と言ってトイレダッシュもはらゆるいとかのレベルじゃなく、水。
翌日も食べたら下痢。
今日も、食べたら下痢。
今日はお昼からお友達が来てくれて
ケーキ買ってきてくれたから食べたけどお腹痛くならなかったから(朝から昼すぎの友達来るまでに４回くらいは下してるけど)治ったかもー
なんて思ってたら、夕飯終えて下す
熱もないし、くだす前にお腹が痛くなる意外、特に不調はないので、暴飲暴食疲れ？と思いながら‥
そんなに暴飲暴食していたつもりはないけど７kg増えてるわけですし‥ねぇ‥
早くお腹なおるといいな、と思いながら、病気じゃありませんように、と思いながら、明日もワンオペ祝日頑張ります
きたない話でごめんなさい
あ、子どもたち、髪の毛切りました
か、か、可愛すぎる
兄はかっこいい感じで、弟はパッツンのタラちゃんカットを希望
弟くん本人は、かっこいいが良い！と言っていたけど、上手いこと言ってまるめこみ、可愛いーーーーと褒め称えたらまんざらでもなさそうです
この年齢でしかなってくれない髪型なので思う存分堪能したい
とにかく、痩せなきゃ。
人間ドックは10月前半。あと２ヵ月ない。
40歳になると息するだけで太るってこういうことなのね‥
たぶん私の食べ過ぎ。
効果的なダイエット方法知ってる方いたらぜひ教えてください。笑