3連休。

頂いて、プチ旅行なう



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大切なお客様へ

先日お伝えさせて頂きましたが、12月17日(月)のTIPNESS宮前平店のレッスンを最後にTIPNESSでのインストラクターを一度引退させて頂く事になりました。

今現在の生活環境や故障など要因は沢山ありますが、沢山悩み決めました。

TIPNESSは私がインストラクターとしてのホームです。

年末のお忙しい時期ですが、来週のラストレッスン是非参加して頂けたら嬉しく思います。

最後のレッスンが無事に終わりましたらまたご挨拶させて頂きたいと思っています。

よろしくお願い致します。

天野洋美



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今日の1品。

明日からノンストップ外食なので今日も冷蔵庫カラッポ作戦決行の日です
って事で、まずはネギソースからあげから

↑もっと山盛りでしたがカメラ間に合わず。笑

賞味期限ギリギリの冷凍唐揚げ
そのまま出したらただの冷凍食品になっちゃうので、ストックしてた刻みネギを、醤油25 砂糖小さじ1強 酢小さじ1 オイスターソースちょびっとを軽く火にかけてネギソースを付けました


我が家流は

サニーレタスに唐揚げのせて、ネギソースをちょびっとのせて巻巻食べが人気です

おつまみでもいいし、ちょっとおかず不足にはいい感じだからぜひ





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