ダイエット開始して2週間。
基準体重78.5kg 体脂肪24.0%。

ほんで現在が、78.3kg 体脂肪25.3%。

まずい。なんで減らないんだ。

禁酒は、完全禁酒っていうより、「管理飲酒」に変更。
この2週間で、自宅で飲んだのは1日もなし。外で3回飲んだ。

まぁ、このくらいならいいかな。

問題は、やっぱり体重だよ。