日にち書き換えるの面倒だから、このままでいいやー。
ちょっと前に、毎日書いてるはずが１日抜けてることに気づきはしたものの１か月以上放置してしまった。
お花。
夕飯に作ったサラダ。
味噌使ってドレシッシング自作～。
新たまねぎ＆アボカド美味しいです＾ｐ＾
夕飯に作ったサラダ。
夕飯に作ったサラダ。
すっかり、早朝散歩じゃなくなってきた今日この頃。
学生が行き交う中、お散歩するのは結構恥ずかしい！
それに日差しが暑くて、まじ焼けそう。
もうちょっとUV対策強化したほうがいいかなぁ。
さすがに１ｈ受けてると、クリームタイプじゃ駄目そう？
本日のお花。
撮ったけど、やっぱり違うのにしようとかって数枚撮るときもあるから、どれ撮ったのかだんだん分からなくなってきた・・・。
まぁかぶったらどんまい自分！
気候によって見え方も変わってくるしモーマンタイ。
昨晩は、作れなかった夕飯！
最近さぼってたけど、サラダまで作ってみた！
餃子は白菜多目にして、手前のスープは糸こん増量ｗｗｗ
始めてから毎日お散歩、コアリしてるけど未だに体重・体脂肪率はそんなに変化なし。
でもでも、お腹ちょっと硬くなってきたし、引き締まった感はでてきたから、何らかしらの影響はあるみたい。
最低３ヶ月は続けないとなぁ。
まぁ減らなくても最近は動くことが楽しくて仕方ないｗ
コアリもリズム音痴な私だけど結構マスターしてきた！
まだついていけないステップもあるけど・・・。
毎回、初日はさまざまな状態異常を振りまいてくれます・・。
今回は、頭痛・寒気・腹痛・腰痛！！！
♀である以上仕方ないことだけど、痛いのはイヤン。
お散歩から帰宅後に発覚したため歩くことに支障はなかったけれど、
帰ってからは休息モードだった。
そうそう・・。
お散歩のとき、財布は重いから、いつもチャックついてるポケットにお金を入れていくんだけど、
出すときに100円×５枚ばらまいてしまった！！！
すぐ拾ったんだけど、１枚はアイスの保冷機の奥へ消えてしまい取れなかった｡･(つд`｡)･｡
あんま覗くのも恥ずかしいしスルー！
ツイテナイデス。
今日は梅雨に備えて、雨の日のウォーキンググッツを検討中。
一番悩むのは靴だなぁ。
長靴なら濡れなそうだけど、歩きにくそうな気もするし・・・。
本日の、お花。
朝顔に似てるけど、まったく別物でしょう。
淡いピンクで可愛いです・ｐ・
今日は朝からしとしとと小雨が降っていた模様。
でも、幸い私が出発したときは終始くもり空だった。
天気のせいか、体調のせいかは分からないけど、今日は妙に爽快ステップだったｗｗｗ
身が軽いというかなんというか・・？
GW前半が終わったこともあり、学生がちらほらチャリで通学してたんだけど、背後から通過する子に挨拶されて、死ぬほど驚いたｗ
すれ違い様には良くあるけど、背後からはアカン！
でも、その子２人組みだったからもしかしたら友達にしただけかも！？
だとしたら、勘違い乙すぎる('A`)
でもでも、なんていうか若い子に挨拶されるとテンションあがるね！
私だけかｗ
本日のお花～。
パンジーですね。たぶん。
綺麗だけど、あまり好みじゃなかったりする・ｗ・
夕飯は昨日と同じ～。
的なノリで今日もお散歩してきました。
久々に早起きして6時頃から～。
昨日とは違い肌寒い時間です。
30分行って→30分帰るみたいな感じなので、だいたい行きにお花選びをするのですが、
本当に悩みます！
植物も生き物なので、明日には枯れてるかもしれないし強風に飛ばされて散ってるかもしれないし・・。
今このタイミングを逃したら・・とか、結構真剣だったりしますｗ
あと最近悩むのが、どこまでなら撮ってもいいものか・・？だなぁ。
塀の手前（花壇とかは除く）にある場合は撮っても良いものか＼(・｀(ｪ)・)/！？
路肩は私有地じゃあないとは思うけど背景に塀が写りこむだけでもNGなのかなぁ？
際どいところは撮らないが身のためかｗ
でも、気になるお花がいくつかあったり・・！
本日はこちら。
またしても、道路との境にさいてるあれです！すずらんに似ているけど、どうやら違うらしい。
あと川も撮ってきた(´∀｀)
昨日、お昼に行ったときは水がキラキラ、お魚も泳いだりしてて、凄く目が奪われました！！！
水深５０㌢もないんじゃなかろうかってくらい浅い川なんだけど、透き通ってて綺麗です。
しかし、ここ絶壁な割りにフェンスが膝くらいの高さは言い過ぎかもだけど、低くて、眺めてると落ちそうで恐怖でもあります((（n;‘Д‘))η
夕飯～。
しらたきinキムチ鍋！
具は昨日とほとんど変化なしでございます。
味が違うだけ？ｗ
これを聞いてピンと来たら・・・ｒｙ
今日はお昼ごろからお散歩～！
朝とは違って日差しが暑いのなんのｗ
日焼け止めがかかせません。まぁちゃんと効いてるのかも謎だけど。
てか既にもう手遅れかもだけど！
今日のお花はこちら。
道路と歩道の間よく仕切りとしてある植物の一部！
それに花が生えてた～。
昨日はなかったのに、今日みたらこんなに大きなお花がｗ
毎日変化があって楽しいな～♪
今夜は、こんなの作りました。
お昼に豆腐ハンバーグ作ろうとしたんだけど、豆腐７：ひき肉２くらいでやったために固まらずボロボロにｗｗ
ソースに白菜・人参・葱・きのこ３種を入れてボリュームUP！
そして・・・しらたき投入(´∀｀)
ハンバーグ風味のしらたきパスタできたお！
ぐちゃぐちゃだし見た目悪いけど、美味しかったｗｗ
あとあと、おととい注文したヘッドホンがもう届いた！
ご立派なケースまでついてて驚いたｗ
なんか写真曇ってるけどキニシナイ・・orz
さっそく耳にかけて使ってみたけど音楽聞こえるけど、日常音も普通に聞こえるし、耳の近くにスピーカーがあるみたいｗ
音質って悪すぎるといやだけど、そこまでこだわらないから、悪くないかなぁ！
うち耳ちいさいからｲﾔﾎﾝ長時間だと耳痛くなるし、ヘッドホンで耳塞ぐと気持ち悪くなるから、こういうのまじいいかも！
まぁ写真じゃ、どんなんだか分からないと思うけど・・気になったら骨／伝導ヘッドホンでｇｇってみるべし！？
横風、向かい風、追い風と一通り感じてきた(´∀｀)
サウ／ナスーツってウィンドブレイカーみたいに風通さないから本当に寒くない！
まぁ、今日は８時くらいに出発したから、それなりに日差しも出てたけどｗ
今日も、いつもの田舎道コースで昨日狙い目をつけたお花に会いに行ったんだけど、暴風で残念なお姿になっていたので諦めて他を探しながら歩いてきました。
で、出会ったのが、このお花！
赤と黄色の２色で、とっても綺麗なのです！
今までに見たことない形。
もちろん名前なんて知りません＾－＾
お昼は久々に外食しちゃいました！
カニクリームのドリアset
赤いのはトマトだったｗ
久々のドリアめっちゃ美味しかった！かにｳﾏｧ
夜は食欲がわかなくて豆腐とか若布とか野菜が沢山入った味噌汁だけ飲みましたｚｚ
(やばい！！！上の写真と比較するとみすぼらしいったらあしゃしない！ｗｗｗ)
こんなんも作ってみたけど、味見程度しかしなかった('A`)
早くもしらたき失踪事件！
食欲ない時って料理する気あんま起きないかも・・。
明日の夜は真面目に作ろう！
ちゃんと今日も、夜コアリも踊りましたよ(´∀｀)やっぱ踊るのは食前がイイネ！
昨日、食後に踊ったら凄くお腹痛くなったし・・！
コアリは腹部中心に動かすから活性化しすぎｵﾜｧ
休憩しつつなんとか完走って感じだったから、ほぼサボったのと同じだったわ昨日は・・orz
[memo]お散歩1h コアリ基本プロ㌘1回
眠いし空腹だしで、いつもよりなんかへとへとになりながらお散歩してきました(´・ω・｀)
今日は木に咲いてるお花を撮影！
またまた、なんの花かは知らないけどｗ
カメラが壊れちゃったからスマフォ撮影だけど悪くはないかな・・？
いつもスマフォをポケットに入れてて、黙々と歩くのに飽きたら入れたまま音楽流したりしてたりします。
イヤホンとか苦手で('A`)
ただまぁ、早朝でも人とすれ違うこともあるわけで、
ちょっと恥ずかしいから骨／伝導ヘッドホンとかいうのを注文してみたｗ
届くのが楽しみー！
代謝がよくなったのか気温が上がったせいか汗が出やすくなってきた(´∀｀)♪
夕飯の冷やし中華！
ただし、麺はしらたきｗｗｗ
冷やし中華のたれって麺買った時ついてくるの使ってたから、たれがなくて！・・自作しましたぁ！
ご飯を豆腐に置き換えとかあるけど、食感なら、しらたきのが食べた気がするかなぁ。
ごむごむしてるから自然と噛む回数も増えるし食べた気がする。
今日も行ってきましたー。
寝坊したから、日がでちゃったよ！
今まで５コースくらい歩いたけど、このコースが一番好き。
ちっちゃい山を越えないと行けないんだけど、
時間問わず車の通りがほとんどなくて静寂感がたまんないｗ
てか、どこへ向かっても大抵登り下りがあるという・・。
平地のあまりない田舎でございます。
今日は、たんぽぽのふわふわ～
いきなり花じゃなくなってしまったけど・・
今日はこんな気分？種もとい殻に閉じこもりたいッ
今朝、体重量ったら１kg落ちててビビった！
いつも夜に量ってたからか全然ちがったぁ
今日はTVで、待ちに待ったラストシンデレラのやる日！
今回はどんなお話なのかなｗ
めっちゃ胸キュンシーンが多すぎやばいです///
私も、こんな風に扱われてみたい！
ちょっと年下彼氏に憧れたりする今日この頃でした・・
最近、早朝に起きることが多くなったもので日の出前に毎日散歩し始めました(・ω・)/
今日で10日目。自分でも、こんなに続くと思っていなかったので驚きですｗ
一人散歩してると結構色々な事を考えたりするもので、またblogを再開しようと思った次第です。
まぁ、記録＆ぼやきを兼ねてなので見ている人にはつまらないかもｗ
ほんと春ですねー！！！
今、住んでいるところがド田舎なこともあって、道端に綺麗なお花が沢山咲いてます・ｘ・
この花も季節が変われば枯れちゃうんだよなぁーとか、しみじみ考えたりして撮ってみたくなりましたｗ
毎日、お散歩がてら１種類だけUPしていこうと思います。
これもまぁモチベUPのため！
料理のときもそうだったけど、blogに書いてると・・
なんか辞めるに辞めれないような気持ちになるから頑張れる気がする・ｐ・！？
なんの花か分からないけど、沢山咲いてるのを見かけたので全色撮ってみた。
だいたい１～１．５㌢位の小さめなお花。
なんの花か今のところ調べる気力はないので、気分がのったらそのうちｗ
今までのお散歩もといダイ○エット情報！（まじで誰得！？）
１５・１６・１７・１８・１９・２０日→４０分お散歩
２１・２２・２３・２４・日→１時間お散歩
２２・２３・２４→なんとなくコアリ／ズムも追加で３８分
気まぐれで腹筋マシーンで遊ぶ
サウ／ナスーツとか言う見た目的には普通のジャージぽいものを買ったので今日から使用
あとあと、
今日から夕飯は糸こんにゃくレシピに変更！
糸こんって100gたったの3㌍なんですってよ(・∀・)！
沢山食べてもﾓｰﾏﾝﾀｲ☆ミ
今夜はキムチ鍋ッ！
いきなり無理しすぎって思われそうだけど、自分的には順序ちゃんと踏んでいるつもり？
初日・2日目は筋肉痛酷かったけど、3日目からは慣れてきてしまって歩くコースを変えてみたり、慣れる度に色々追加～ｗ
基本的には４０分だったら、
好きな方向へ歩いて行って２０分経ったら、また同じ道を通ってまっすぐ帰宅。
最近はセブンでサラダを買って帰るのが楽しみです(´Д｀)
ただ、毎日行くと絶対に顔覚えられちゃうよね・・
あっサラダの人だって思われてそうで少しいやや。
まぁ仕方ないけどｗ
とまぁ、まじで誰得ｗ←大事なことなので２回ｒｙ