ブログを長らく放置しているうちに1月の3分の2が終わった。
そもそもこのブログは誰にも見られていないことが前提なのだから特に問題はないと思うのだが。。。
ただテストが近いから更新しなかったわけではない。それじゃtwitterを更新し続けてることと矛盾する。
実際は何もかもやる気が出なくなったのが原因。
おそらくこれがうつ病なんだろう。
病院で薬をもらってから実はほとんど飲んでいない。飲む気が失せた。
何で失せたかというとネットで脳を壊す恐れがあるっていう記事を見たから。
他の薬も1年以上飲んでいたがそろそろ薬に頼った生活はやめたほうがいいと思った。
てことで薬はやめた。
が、それも原因なのかうつが一気に加速。。。
とにかくマイナス思考。
食欲、性欲なんて遥かかなたに消えた。
体重落ちる疲れやすい眠りすぎる。。。
がんばれって言われるのが一番苦痛。できないものはできない。
ボロボロになった髪の毛。荒れた肌。ストレスもひどい。
そして簡単に出てくる「自殺」の2文字。
もちろんそんなことする気は一切ないがそれでもそんな単語が平然と出てくるようになったのも、人生で一番自殺に近づいたのもこれが初めて。
うつ病チェックリストやったら「極度のうつ状態です。専門家の治療が必要です。」って。
極度って何だよチキショー。12月にやったときはまだ軽かったぞ。
被害妄想もどんどん加速。刑法の問題上で何人拘置所に送り込んだことか。
とにかくここ2週間くらいは人生で最も最悪な時期だった。
何を考えても悪いほうにいかいかない。だからテスト勉強なんてまるで進まない。
が、これがなんとここ2日で回復の兆しを見せてる。
特別なことっていったら昨日少し図書館でうつ病の論文(?)をあさっただけ。
なにがよかったのかはわからないが、少し楽になったのは間違いない。
テストも近いしいいタイミングで好転し始めてよかった。
ちなみにテストは2外終わって専門のみ。
6教科22単位。
やることもある程度固まってきてる。
もうAが欲しいなんていわない。こんなむちゃくちゃな精神状態でそんなことできるわけがない。
でもできるだけがんばる。最低ランクで単位とろうだなんて少しも考えてない。
1月のほとんどはうつに持っていかれた。でも今からがんばれそうならがんばる。
よく自分で好転まで持ってたよ。あともうひとふんばりで春休み。
