へんな時間にお目覚め～～
0時前には寝てたからぶっ通しで
寝たかったけど諦めた
なんか、心臓に違和感？集中しすぎて
モヤモヤしてる感じがするー。
逆流の言葉がいまだに引っかかってる。
でも、お義母さんも小学生の頃に
逆流してると言われて
大人になってからも言われたみたいで
それでも生きてるから大丈夫！って。
少しホッとしました
お風呂上がりの温度差で
心臓に影響がありそうなので
お風呂場で拭いてタオル巻いて
でたり気を使ってますが、、、
これも心気症じゃなかったら
気にならないんやろーなあ。って。
でも、事前に防げるからいいかな。
心気症じゃなかったら、むちゃくちゃな
食生活や不規則な生活をしてそうやし
ある意味健康で居させてくれるんかな？
どんだけ野菜取ったかきになったり
魚も夜ご飯メニューに入れたり
健康を一応意識してるから
身体にはいいことやんなー
てゆっても、お酒飲んだり
甘いもの食べたりと少し矛盾も
してますが(￣▽￣)
全部我慢するとかストレスで
たまるし、ま、いっか
蓄膿もレントゲン撮りに行って
薬飲んだら頭痛なども楽になった～～
後は逆流性食道炎。と歯医者。
逆流性食道炎って内科？
いつも耳鼻科で診てもらってるけど
そこの病院行きにくいから他の耳鼻科でも
診てもらえるんかなー
↑3時頃書いて寝落ち
心気症って、波があるから
体調がいい日ってこのまま治るんちゃうかな？
とか思ってしまうけど
また怯える日々に戻ってるってゆーね。
てゆか、心気症がでなかったら
ストレスも減るはずやし身体の不調も
起こらなかったら怯えずに済むのに
吐き気がしたり頭痛がしたり目眩がしたり
心配させるところに又引きずられますよね。
あー難しいなー
なんか、疲れたらフラフラして
気抜いたら倒れてしまいそうな感覚になる。
それでも、休まず頑張ったりするけど
倒れないねんな。なんなんやろ？
自律神経かな？あれは病気とかは
関係してない気がする。1年以上前から
たまに怒ってたから
身体の不調を作り出すって怖いー
さて、8時まで二度寝します