水分？

こんにちは🎵

雨で寒いです😖

腹巻き付けて、カイロ貼って仕事場にいます。

さてさて。

最近呼んだ本。

『毒だし』ってところに、ぐっと引かれて読みましたが・・・

水分って、たくさん摂りましょう！って言いますよねぇ。美容や健康のために。

でも、この本では真逆😓

水分の摂り過ぎはよくないようです。

いったいどっち？？？

ではまたあ👋