妊娠前、52kgだった体重が（それまでも太って55kgとかなったりして絶望していたことも、もはや懐かしい😜）
それが産後、いつのまにか58kgが通常モードに😅
痩せたいと思いつつ、元々、食べることが大好きな私は、産後は落ち着いて一人で食べられる子どもが寝たあと、つまり1番食べてはならない夜に爆食💣💣💣
そりゃあ太る。
もうぽっちゃりでいいや、なんて開き直っていたものの
体が重い😢体調が悪い😢絶不調⚡⚡
先月、思い立って
ずっと気になっていたジムに体験へ。
普通のジムとは違う特徴があるんだけど
本当に楽しくって
久しぶりに流れる汗を感じ
き、きもちいい！！✨✨
学生の頃は、校内で一番厳しい部活を三年していたんだけど、やっぱり体動かすの楽しい！！ってくらいここ数年、ちゃんと体動かしてなかったなー😂
（育児という有酸素運動してたけど）
ということで入会して１ヶ月ほど経ち
少しずつ体力もついてきて嬉しい！
今は４５分✕２を週４で！すごくないかそれ😲♥それくらい楽しい〜！♪
んでも頭の中、まだまだ糖質、脂質、色々求めちゃってるけど
ジム帰ってちゃんと高タンパクなご飯つくって食べたよエライ！！！！（ほんとはケンタッキー食べたかった笑）
適当にミルクスープ（たまねぎ、きのこ、鶏むね肉）
全粒粉パンにカマンベールチーズ、チェダーチーズ、れんこん、サラダチキンのせて。
チーズ欲を家でなんとなく満たしてみた😊
あ！でも足りず
米粉ですぐできるココアパン作って食べたんだった笑
そいやちゃんの体重測ろうと思っているのに朝寒すぎて全裸で体重経乗るのが億劫すぎる。。
でも１番太ってたときはちゃんと記録してるから、そろそろ久しぶりに体重はかろ！
体重測ってないけど、なるべく鏡は見るようにしてる🕺✨特にそんな変化はないかな😅
2024年は、52kgに戻すぞーーー！おー！