暴飲暴食こんばんは。またまた体調不良(T_T)熱は37度代でそんなに高くないけど、吐き気･頭痛がすごいバイト行ったけど、具合悪くなって結局帰宅テスト前なんで、明日は学校行けるよーにいっぱい寝よぉ。明日から食べたものの記録、再開します
生まれかわる頑張ります。ダイエットも夢も。昨日までの自分へのたくさんの甘えを反省して、再スタートです＊朝、昼ごはんは基本的には今まで通り。＊ごはんの量を少し減らして、野菜を増やす。＊夜は200kcal以内におさめる。＊とにかく動く。学年がかわる前に、自分もかえます。おやすみ
