ダンスのチームメンバーが…

どうも

なんだか腰が痛いMakotoです

最近

腰痛持ちなせいか

ちょいちょい腰痛に悩まされる

今日この頃

背筋か腹筋が足りないのか

筋トレメニュー思案中Makotoです

日にちは遡りますが

先日僕が所属しているダンスのチームメンバーの

バースデーでした(๑･ꈊ･๑)

みんなでお祝いに飲みに行き

プレゼント渡してと

祝い祝われるっていいですよね

そんな最近の出来事でした∩^ω^∩