人生で最も太っていた時の
体重に近づいてしまいました
本当やばい…
ということで１週間くらい前から
ダイエット始めました
コアリズムやってるよ
まぢ汗かくね
なんか腰周りが心なしか
スッキリした気がする…
気のせいかな
まぁちょっと落ちたところで
デブには変わりない
１０月まで頑張ろうと思います
なぜ１０月かというと
４日が誕生日だから
５キロは落としたいね
あと骨筋率が30％あって笑った
体脂肪率よ落ちろ～
最近あんまり暑くなくて
とってもHAPPY
仕事してると汗ハンパないし！
やっぱ涼しい方がいいね
８月はけっこう忙しかった
９月はそうでもないと思うけど
１０月は泊まり込み確実だからなぁ
なんで毎日動いてるのに
お腹の肉は無くならないんだ
あんま食べないように
気をつけてるんだけどな