運動運動！

今日親に、

あれ？やせたんじゃない？

っていわれた

でもたしかにふくらはぎはマイナス1.5cm減ったのだ！

仕事帰りでむくんでたのもあるけど

でも綿棒とオイルつかってるのと、仕事、外出以外はメディキュット着用してる！！

むくみとるのって大事

休みの日はいろいろできて嬉しいなぁ

今日は、

いつも車でいくショッピングセンターに歩いて行った

ダンササイズのお試し版？をフルコース

で、これから半身浴してヨガやってから寝ます

明日からまたしごとだぁー