刑期満了を区切りに禁煙をした。
折角強制禁煙が出来ていたのに
また吸ってしまったわけだが、
これでほんとにおさらばだ。
何より、目覚めが良くなった気がする。
朝が苦手なんだけど、
目覚めがスッとするというかなんというか。
とりあえず朝が快適だ。
二度寝もなくなったし、
朝から活動的になった。
科学的根拠があるのかは知らないが、
気持ちでこうなっている可能性もある。
そうならほんとに思い込みと
気持ちって大事だな。
プラシーボ効果とはまた違うのだろうけど
似ている気がする。
さて、もうやめたぞ。
2度と吸わん。