今日の体重
59.3キロ
前日から±0
うっそー
だって
マックのセット←欲張ってLサイズ
唐揚げ
カレー
ケーキ
を食べたのに
増えてないって
一つ心当たりがあるとすれば
夜中にトイレに起きた時に
バケツ1杯分はでたんぢゃないかってくらい
体から水分が流れていった
そのおかげかな
体質改善ダイエット
本当にすごいです
今日
午前中
白湯&水1リットル達成
昼ごはん
全てが汚い
あり合わせでした
夜ご飯
＋
まるごとバナナ
モンテールのエクレア
ずっとスイーツから遠ざかってたのに
なんでこんなにたべたかというと
昼ごはん食べたのが11時で
そこからもう忙しくて忙しくて
ごはん食べる時間もなくて
お腹はすごくすいてるのに
座る暇もなくて
我慢してよーやく20時くらいに
夜ご飯食べれました
きっと我慢した反動だろうなと思う
我慢はだめだね
しかも
白米たべなかったからスイーツ欲してるのかも
とりま
釣りはうまくいかなかったけど
残りのゴールデンウイークを
名いっぱいはげましてあけまなきゃ