１ヶ月

ダイエット宣言から

１ヶ月経ちました

今のところ

マイナス㌔です

今日ゎお昼に

カツ丼食べたからか

夜あんまり

お腹空かなくて

休憩中

ピーナッツつまんで

満足しました

あまり

良い方法の

ダイエットではないね

まだまだ

デブなんで

引き続き

頑張ります

(>ω<`)

運動しようと

ビリーのDVD探したら

応用プログラムしか

見当たらず

とりあえず

やってみた…

20分で

ギブ

ダイエット

12月までマイナス６㌔

目指してます

会社の子と一緒に

食べた物を毎日記録して

始めてから約３週間…

現在体重マイナス㌔

どこ減ったかわからん

まだ運動全然してないからそろそろ運動取り入れないとな

この調子で頑張ろ