昨日は(多分)18日ぶりに
朝の散歩に出ました🚶
腰の痛みは左側に残っており
思ったより早く歩けず
腰も伸びず
👵の姿勢(体型？)になっている😩
いつもの距離よりだいぶ減らして
帰って来ました
公園の橫で桜の葉っぱが沢山落ちていました🍃
台風の影響の大雨で
濡れてる落ち葉
桜餅の葉っぱの匂いがして
癒されました🌸
濡れて蒸されたようになったのでしょうか🤨
今朝も歩いて来ましたが
今日はとっても調子が良くて
痛みはありませんでした。
朝食中で座っているので
この後痛みが出るかも…です😅
無理はしていないつもりですが
気長に治すしかないですね
🚶🚶🚶🚶🚶
ここからは夜になって書いています📱
朝食後、思った通り少し痛みが出て
整形外科で電気をあててもらい
車の乗り降りが腰に響きました。
仕事場では、いつもより痛くなかったし
よく動けたので
少しずつ良くなっているのを
実感しました👍️
🌈
フォローしていたブログ主さんが
亡くなられたそうで
娘さんからブログに報告がありました。
顔も名前も知らなくても
ココでの
『袖すり合うも多生の縁』
娘さんの書かれた文面から
優しいお母様だったことがわかります🍀
ゆめりんさんの
ご冥福をお祈りいたします