発達障害をあつかうクリニックに勤め始めて
自分の特性を知りました。
みんなそれぞれ少なからず特性だったり性格・特長・個性というものがあり
それを受容しながら生きてるよね
自分にも同じように特性があって
ＡＤＨＤの要素もあるし
ＡＳＤの要素もあります
不注意・忘れ物・人の気持ちが読みにくい・音や光への過敏さ・座り続けることのしんどさ・マルチタスクが苦手・記憶しておくことが難しいなど
みなさんもそれぞれ、多かれ好かなかれミスもするし忘れ物もすると思うんだけど
頻度は多い方だと思う。
財布や携帯を今までに何回なくしたのかわからないし
忘れ物もよくしてた。
私の周りにはいつも私が去ったあと
忘れ物がないかチェックしてくれる友達がいた(ありがたいことに・・・)
それくらい忘れるし
ミスが多い人生でした。
それに高校時代には”空気を読む”ってことの意味がわからなくて
みんなに見えてる空気が本当にわからないことが
自分の中では衝撃で
え、いまなんの空気！？
自分はどうふるまったら正解！？
みんなが同じ空気を共有してるのに
自分だけわからない。
空気の読めない人って思われないように
学生時代はとにかくニコニコ笑ってることしかできなかった。
今でも、あまり自分から発言できないことが多い。
自分の発言が空気を壊してしまうかもしれない
自分の発言がその場に合ってるのかわからない
変な空気になるんじゃないか
そんなことばかり考えてるうちに時間がすぎて
結局なにも発言することなく終わってしまうことが多々・・・
相手の表情を一生懸命読んで
今はいいのかな、今話していいのかな、つねに迷いながら会話してる。
変な人って思われないように。
しんどいよね～笑
正直しんどいんです。
およその人が、自然とわかることがわからない・・・
およその人が、自然とできてることができない・・・
でもねこんな自分にもきっといいところもあると思うんだ。
これからどう自分を受容して
しんどい思いをしないで生きていくために
どんな工夫ができるか
どこを人に頼ればいいのか
それを考えて分析していくことで
自分と同じような特性や悩みをもった人や
子供たち・親御さんへ伝えられることもあるんじゃないかと・・・
そんな自分と向き合っていくことで
なにか見えてくるのかな～