白湯スタート


謎の増量のまま
52kg台に逆戻り

仕方ない。


あんなに長かった53kg台だったのに
あっさり51kg台はおかしいと思ったし

また最初から52kg台をコツコツ頑張って
51kg台を目指すしかないね


ミニトマト
寝かせ玄米
カレー風味のキャベツスープ






糖質0麺で焼うどん風
カレー風味のキャベツスープ



夜の体重53.10kg
明日は52.70kg以下目標!


おやすみなさい