早朝目覚めたが雨降りでジョグへ行けず
加藤コーヒーでポチッた鯱ブレンドの豆を挽いて淹れたてのコーヒーを飲んで出勤。
香りが良くて幸せのひととき☕️
右腕肘の痛み、
テニス肘との診断から4ヶ月。
痛みで真っ直ぐに腕が伸ばせなくて痛み止め服用😖
利き腕だから尚ストレスを感じます。
整骨院で、鍼治療をうけてみようかなと。
安静にしているのが一番なのでしょうが、そういう訳にもいかないもので、😭
最近視力が落ちて、スマホ文字も拡大しないと見えにくいので，今週は眼科へも行かないといけない。
今週は、レッスンがないのでお店のみ。
天気が良くなれば、熊が出ない場所を選びながらジョグへ行きたい
昨日は、運動公演までウォーク。
身知らず柿の出荷も始まったようですね。
今週もがんばりましょう♪