寝る前に夫とミーティング。
いろいろあってずっとイライラしてたこと。
ダイエット頑張りたいのにストレスでお菓子食べてしまって、その食べてしまったことへのイライラと罪悪感と自分への失望感と、、、
さらに子供へあたってしまったり
シンプルに子育てのイライラと。
全てが悪循環で
夫がいない間ワンオペで1人でしんどい思いしてること。
少しでいいから子供達を外に連れてってほしいこと。
お金のやりくりもしんどかったこと。
育休手当って本当に少ないからね。
自分が自由に使えるお金ってホントちょっとしかなくて、
何かほしくても夫に出してもらうの申し訳ないし
言い出しにくいし
早く自分で稼いだお金で買いたくて。
そんなさまざまなストレスがつもって
毎日しんどかったって。
でも今日朝からお菓子をやめてみて、
我慢してみたら
そんな頑張ってる自分に少し嬉しくなり
結果子供にも優しくできた✨
負のループから抜け出すには
他人じゃなくて自分が変わらないとけない と
また思い知らされる。笑
わかってるのにできない自分が
情けない。
って話を長々と。
そしたら嘘みたいに話聞いてくれた。
響いたかは知らんけど。
まずは行動だね、