リバウンド

９月の間一ヶ月頑張ってダイエットして



－３Kg落としたのに



生理前の一週間でもとの体重戻り



さらに生理が終わったあとには＋２Kg増え…………




…立ち直れない




どうしよう焏

凹み中

体重が元に戻ってしまい凹み中です焏


ブログも書く気になれず更新してなかったです



生理前のせいで苛々＆食欲旺盛＆情緒不安定に毎月なるのはどうにかならないのかなぁ焏



今週幼稚園の保護者から代表して夫婦で体力テストがあるのに………



これぢゃボロボロだょ～



現在の体重
57キロ

早起き

眠い(ρд-)zZZ


今日は朝４時半に起きましたよ渧


まだ外は真っ暗でした


いつもは５時過ぎに起きるんですけどね



今日は四歳息子の運動会の総練習の為
弁当の日でした淲



朝めちゃくちゃ寒かった彡(-_-；)彡


手が冷えながら作りましたょ



今日のお弁当は息子のリクエストに応えて



仮面ライダーフォーゼのキャラ弁を作りました淼

写メ撮るの忘れてた



男の子って戦隊ヒーロー大好きですょね淲


毎回お弁当の時は頭を悩ませられます煜



でも帰ってきてすごい嬉しそうな顔してお弁当の話しをしてくるんですょ


その嬉しそうな顔がみたいからまた頑張って作りたくなっちゃうんですよね淲





～ダイエット結果～

今日は

55,5Kgでした

また増えてる