低血圧って

この前実家にあった血圧測定で、試しにはかってみたら…どうやら低血圧らしい

ネットで検索してもよくわかんないから本読んでみたら、まさに日頃の症状、体型がドンピシャ

寝起きの悪さから疲れやすかったり、肩凝りとか

でも病気じゃないから早寝早起き、三度の食事とか健康に気をつけて暮らせばいいらしい。。。

タバコはやめられないけど、すでに健康オタクのつもりなんだけどな～

さっそく明日から30分早起きして、優雅な朝のひと時を過ごしてみよ～

大忙し

今日のお休みは仕事の合間の4時間

まず、みたかった映画、「ココ・シャネル」に駆け付けて

黒いブーツが欲しかったので下見ショッピング

そして新くできたcafeで

半分飲んだら店から呼び出しの

急ぎすぎてPARCO入口のど真ん中で…久しぶりに思いきりコケタ
恥ずかしすぎる

休んだような休んでないような一日

でも楽しかった

シルバーウィーク☆

明日から連休ですね

今夜はおいしい野菜のお店「やさいや」さんでいつものバーニャカウダーを堪能
気分がいいので、帰ってからチーズケーキも食べちゃった

連休は仕事だけど、10月にちょっとだけお休みもらって旅行に行く予定

神戸か～仙台か～悩み中

両方行ったことないので楽しみ

みなさんもHAPPYな休日を