生理不順の原因

生理不順の原因はストレスや体調不良などが多く、中には生理不順は生活習慣病の一つだと指摘するドクターもいるようです。
つまり、生理不順は生活の乱れを表しているというのです。
つまり、生理があっても妊娠出来ない身体、そんな鬱陶しいだけの状態を招かないようにするためにも、生理不順にならないようにしなければなりませんね。
他にも何でもないように感じる日常生活の影響を受け生理不順になる事がおおいので、まずはその辺りについての知識を習得しておくといいでしょう。
それに何より、生理不順の最もイヤナその後、赤ちゃんが産めない体になってしまいます。
生理不順に関するブログやサイトには、そうした日頃から自分で出来る予防対策なども沢山紹介されています。
しかし、あれっと感じたら、まず生活習慣を見直したり、適度な運動やストレス解消を試みてみるのもいいそうです。
決して安易に自己診断をし、勝手に生理不順に効くと言われるサプリや漢方を使ってはいけません。

生理不順

けれど、中には本当は生理不順ではない人もいるそうですよ。
通常25日から35日ですが、最も理想的なのは28日周期、そう、4習慣に一度のペースとされています。
これは、きちんと数え直せば生理不順ではない事がすぐに判明します。
ただし、これは整理が始まった日から次の整理が着た日までの日数で、この計算方法を勘違いして生理不順だと思い込んでいる人が案外おおいのだそうです。
ところが、大きな勘違いをしている人も少なくないそうですよ。
では、本当の生理不順というのはどのような症状がでるのでしょうか。
勿論本人は自分が生理不順だと思い込んでいる場合が殆どなのだそうですけどね。
そのためには、生理の原理と生理不順との関係についてしっかりした知識を持つ事が大切になりますね。

コンドロイチンと五十肩

コンドロイチンがグルコサミンとともに取ると良いという事は何となくかなり前から知っていました。
ですから、コンドロイチンは五十肩にも良いのではないかと思うのです。
コンドロイチンに関するブログやサイトでもかなりいい情報が記載されています。

コンドロイチン配合のサプリメントなども沢山出ていますが、どうせなら医薬品であるコンドロイチンZS錠を服用してみようかと思っています。
しかし、コンドロイチンの招待と同じく、五十肩の原理もまだきちんと理解出来ていない私。
それに、なぜコンドロイチンはグルコサミンと一緒に摂取すると効果が増すのかという理由も知りたいと思いました。
どうせコンドロイチンのお世話になるのなら、出来るだけ効果の期待出来るものがいいと思うのです。
まあ、もう少しいろいろなコンドロイチンについてのブログやサイトは読んでみるつもりですけどね