久しぶりのジョグ右足親指の爪を剥がして6日ぶりにジョギングしました。身体が重くて大変(^ ^)でも久しぶりに走れて、とても嬉しかった。今、体調も良いです。やっぱ、走らないとね。足、大丈夫そうで良かった。