疲労抜きジョグ

大腿四頭筋に疲れを感じた朝。

休足にするか、ゆっくりとジョグか？

お昼の惣菜をスーパーへ

ついでにジョグ(^ ^)

美味しく頂きました。

明日は休足の予定です。