朝晩にランニング(^｡^)

今朝は通勤前に、

夜はラン友と

楽しくランニング(^^)

今月は故障もなく楽しく走れています。

残るは体重管理(^｡^)

一番の課題です。

今日が食事制限1日目です。

頑張ろう^_^