朝ランはい、すっかりジョグになりました。今朝のランニング(^。^)メガハイボールで昨夜は撃沈。とはいえ、朝は5時には目が覚めた。覚悟を決めてスタート。まあまあ頑張りました。宇和島の朝です。さて、明日も新年会。アルコールが抜けません(^^)